LES STAGES EAU LIBRE
Le Cercle des Nageurs propose des stages de natation en Eau libre. Durant le printemps, vous aurez la possibilité de nous rejoindre afin de découvrir ou d’avoir la possibilité de préparer la saison des courses en eau libre ( swimrun, triathlon).
Chaque stage, sera organisé par groupe de niveau avec une thématique spécifique afin que chaque participant prenne du plaisir et puisse progresser à sa vitesse.
Que vous soyez débutant ou nageur confirmé, ces stages vous permettront d’acquérir les clés de la nage en eau libre et de prendre confiance dans un milieu naturel.
Choisissez le stage qui correspondra à votre niveau pour prendre un maximum de plaisir.
Stage 1 : du 8 au 11 mai 2025
Au printemps, l’eau commence à se réchauffer et les premières sorties de nage en eau libre débutent. Pour ce premier stage, l’accent sera mis sur le développement du volume de nage et le passage de bouée ainsi que les départs.
Stage 2 : du 29 mai au 1 juin 2025
À l’aube de l’été, avec des conditions qui commencent à être fortement agréables pour nager en eau libre, l’accent sera mis sur la technique de nage, lecture du plan d’eau, point repère et stratégie de course.
Stage 3 : du 7 au 9 juin 2025
Venez découvrir la nage en milieu naturel (océan, rivière lac). Apprendre les différentes techniques de nage spécifiques à l’eau libre, avoir une aisance qui vous permettra de pratiquer en toute sécurité durant vos sorties en groupe ou solo.
Cercle des Nageurs du Pays Basque 